فواید آناناس برای سلامت

این میوه شیرین و چسبناک میوه مورد علاقه برای همه کودکان در هر سنی است و شیرین و ترشی ای که دارد جز لاینفک آن است و شما نمی توانید به این آسانی از آن بگذرید.

آناناس ها عضوی از خانواده Bromeliaceae هستند که از گل های متعددی تشکیل شده که بدون میوه هستند در اطراف هسته قرار گرفته اند. هر تکه از این قسمت های بدون میوه چشمی دارند که حالت خار مانندی دارد و سطح آناناس را پوشانده است. آناناس هم ترش و هم شیرین مزه است که رنگ زرد زیبای استوایی دارد که یادآور روز های گرم تابستان در ساحل است.

فواید آناناس ها برای سلامت

یکی از مهمترین آنزیم های موجود در آناناس Brome lain است که همین آنزیم است که کلید طلائی اکثر فواید آناناس را در دست دارد. آناناس تازه سرشار از محتویات سولفور، ترکیبات پروتئینی هضم کننده غذا است پس بنابراین آناناس چه کاری می تواند برای شما انجام بدهد؟

آنزیم Brome Lain و آناناس ها

Brome Lain یکی از ضد اشتعال های مفید است که همچنین از تورم می کاهد و به درمان سینوزیت کمک می کند، درد گلو و آرتروز و نقرس نیز موثر است. برای اثرات بیشتر آنانس باید در بین وعده های غذایی و بدون غذاهای دیگر خورده شود فواید آنزیم Brome laid باعث می شود تا سایر غذاها بهتر هضم شوند.

آناناس منبع عظیم آنتی اکسیدان ها

منبع خیلی خوب ویتامین C است، آناناس به بدن شما محافظت خوبی در برابر رادیکال های آزاد می دهد، ترکیباتی که به سلامت سلول ها صدمه می زنند. ساخته شدن رادیکال های آزاد باعث تصلب شریان ها می شود و بیماری های قلبی عروقی و دیابتی به همراه می آورد. افزایش حمله آسمی و همچنین افزایش سرطان های خاص مانند سرطان روده بزرگ نیز از پیامد های آن به شمار می رود. رادیکال های آزاد همیشه بر بیماری های مرتبط با آرتروز های استخوانی و درد های روماتیسمی تکیه دارد. ویتامین C ، یکی از مهمترین آنتی اکسیدان های قابل حل در آب است که خود به عنوان یکی از گرانبها ترین مواد برای درمان این شرایط است. همچنین ویتامین C یکی از بهترین جنگنده های سرماخوردگی و آنفولانزاست و فقط هم به دلیل عملکرد مناسب آن در سیستم دفاعی بدن است.

منگنز

آناناس منبع عظیم منگنز می باشد، یک ماده معدنی حیاتی در برخی آنزیم های بدن که برای تولید انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین منبع خوبی از ویتامین (ویتامین ب (1)) است که در آنزیم های تولید کننده انرژی، اهمیت خاصی دارد.

ازبین رفتن دید

آناناس و سایر میوه ها در سلامت چشم موثرند و در محافظت در برابر آسیب های چشمی که در دوران پیری اتفاق می افتد، نقش بسیار موثری دارند. 3 وعده غذایی میوه در روز خصوصا آن دسته ای که آنتی اکسیدان دارند خطر ابتلا به این شرایط ضعف دید را کاهش می دهند.

ساقه های آناناس

برخی مولکول های مفید در ساقه آناناس پنهان است که توسط محققین استرالیایی کشف شده است. دیده شده است که این مولکول ها در برابر گونه های خاصی از سرطان ها از خود مقاومت نشان می دهند. گونه هایی از سرطان ها عبارتند از : سرطان تخمدان، ریه، سینه، روده و پوست.

انتخاب کردن و نگه داری از آناناس

آناناس ها را باید بر اساس اندازه شان، احساس سنگینی داشته باشند، در غیر این صورت خشک و بی مزه هستند آن ها باید تمیز به نظر برسند و بوی خوبی بدهند و علامت کپک زدگی روی سطح خارجی شان نداشته باشند. از آنجایی که آناناس ها از زمانی که کنده می شوند دیگر رشد نمی کنند و رسیده نمی شوند لذا، با دقت انتخاب کنید و آن دسته ای را که به نظر نارس می رسند را انتخاب نکنید.

آناناس ها را می توان در دمای اتاق نگهداری کرد حتی با وجود اینکه زود خراب می شوند و باید به دقت از آنها مواظبت کرد. برای نگه داشتن آن بیش از 1 یا 2 روز، آن را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و تا 5 روز در یخچال نگه داری کنید.

The Best Place In Your Home To Put Your Piano

In order to decide the best place to position your piano, you need to know where NOT to put it. This article will help you choose the ideal location in your house…

Climate and environment

You need to think carefully about climate and environment when deciding the best place to put your piano...

It’s very important to achieve a constant temperature. Pianos don’t like being in a room that constantly changes (cold at night, hot during the day etc.).

Try your best to keep your piano in a room that has the heating on the low side in the winter and is not too hot and sticky in the summer.

A constant temperature of around 20 centigrade (65-70 Fahrenheit) and a humidity level of between 45 and 60 per cent are ideal. The easiest way to keep an eye on this is to buy a humidifier gauge and stick it on the wall.

Central heating systems

A piano’s number one enemy!

Before central heating was invented, pianos stayed in tune a lot better and had a much longer life.

Central heating dries the air and will take the moisture out of your piano’s wood. This is a big problem, because most of the parts of your piano are made from wood.

When your heating is off during the night, the humidity rises; when it’s switched back on in the morning, the humidity drops. These changes in humidity cause the wood to expand and shrink, causing your piano to go out of tune. Over a period of time, problems such as: Loose tuning pins, a cracked soundboard, split bridges, wobbly hammers and loose keys can occur.

Central heating can cause the soundboard to crack. Cracked soundboards encourage buzzing noises to appear and in extreme cases, can completely deaden the sound of your piano.

Central heating can dry out the wrest plank. If this happens, the tuning pins that hold the high tension of the strings start to loosen. This results in your piano not being able to stay in tune.

Keep your piano away from heat sources

Keep your piano as far away from a radiator or electric heater as possible.

Never put your piano in a room that has under floor heating! This will completely ruin your piano VERY quickly. If your whole house is fitted with under floor heating then all you can do is place a heavy rug underneath it. This will provide some protection for your piano.

Sunshine is very nice, but pianos don’t really care much for a tan!

Direct sunshine coming through a window can be a problem for your piano…

Apart from disturbing the humidity level in your piano, direct sunshine is the cause of another serious issue… fading.

If your piano is under direct sunlight – even for a few days – the wood will start to fade.
A high gloss polyester finish can be completely ruined if left under direct sunlight for too long. Sunshine will also knock your piano out of tune.

Solution – keep your piano away from windows that let sunlight through, or place a heavy cover over your piano to protect it.

Kitchens are also a threat

If you have an open plan room (kitchen and living room together) you must keep your piano as far away from your kitchen as possible.

Many times I’ve seen pianos sitting right next to open kitchens. The steam from cooking gets absorbed in the piano’s wood, resulting in an extreme level of humidity. This causes many problems for your piano including: Sluggish and sticking keys, slow hammers and dampers, swelling key lead and expanding felts. This excessive humidity can even cause tuning pins, bridge pins and strings to rust.

If - despite your best efforts to keep your piano away from harm - you still find you’ve got a problem, ask your piano tuner to fit a humidifier inside your piano. This puts back some moisture into your piano’s wood. If your problem is damp, then you need a dehumidifier.

Drafts

Pianos don’t get on well with drafts either.

If your piano is next to a window or an outside door that lets in a cold draft, watch out! A piano that is constantly ‘blown on’ will rebel: You’ll find some keys start sticking, dampers stop working and many other annoying things that interfere with your piano’s performance. If you have double-glazing, this will reduce the problem.

Which room is best to put your piano?

For those of you lucky enough to have a purpose built music room, great.

Otherwise…

Your dining room is probably the next best place to keep your piano. Dining rooms tend to keep a more constant humidity level and have a lower temperature than other rooms in the house.

To summarise:

Where NOT to put your piano:

• Next to a window that lets in sunlight or drafts
• Next to an outside door
• Next to, or in front of a radiator or other heat source
• In a room with under floor heating
• Next to an open kitchen
• Next to, or underneath an air conditioning unit
• In a garage, shed or conservatory

10 روش برای تشکر از یک وبلاگ نویس

یکی از کارهایی که همه ما انجام می دهیم خواندن وبلاگ های مختلف است. در حین گشت و گذار در وب گاهی به نوشته هایی بر می خوریم که بسیار جالب و به درد بخور هستند، پیش خودمان فکر می کنیم ایکاش می شد به نوعی از این نویسنده قدر دانی کنم. از طرفی برای یک وبلاگ نویس داشتن خواننده بیشتر هدیه ای است که لذت آن وصف ناپذیر است. پس می توان برای تشکر از این نویسنده، افراد بیشتری را تشویق به خواندن وبلاگ کنیم. برای این کار راه های بیشماری وجود دارد که تعدادی از آنها را در ادامه خواهید خواند.

واقعیاتی از گوگل که شاید ندانید!

دیگر به نظر کسی نیست که گوگل را نشناسد و یا زا سرویس هایش استفاده نکرده باشد و از آن خوشش نیامده باشد! همین موتور جستجوی ساده حاوی حجم عظیمی اطلاعات از تمام مردم دنیا اسا. همیشه واقعیت‌های جذابی در مورد سایت‌های بزرگ اینترنتی وجود دارد که عموماً بیشترشان را لو نمی‌دهند! ولی همان‌هایی را هم که لو می دهند خیلی جذاب است. در زیر یک سری واقعیت‌های جذاب در مورد گوگل را می‌بینید:

• گوگل در اصل به عنوان یک پروژه‌ی Ph.D دو دانشجوی جوان ۲۳ و ۲۴ ساله به نام سرگئی برئی و لری پیچ بود.
• کلمه‌ی Google درواقع یک اصطلاح ریاضی است که به معنی عدد یک است با ۱۰۰ صفر در جلویش!                              
• نام Google^TM در واقع ناشی از یک اشتباه فردی بوده است. قرار بود که نام این موتور جستجو Googol باشد که بنا به اشتباه خالقانش به google تبدیل شد!
• گوگل بیش از ۴۵۰هزار سرور  دارد که در نقاط مختلف جهان پراکنده شده اند!
• جزیره‌ی آتلانتیس، یکی از رمان‌های منتشر نشده‌ی شکسپیر، و همچنین یکی از آلبوم‌های منتشر نشده‌ی موزارت به وسیله‌ی گوگل کشف شدند!
• دکمه‌ی مشهور I’m feeling lucky درواقع نسبت به دکمه‌ی کناری خود اصلاً استفاده نمی‌شود. در پروژ‌ه‌ای آزمایشی زمانی که این دکمه را حذف کردند، میزان جستجو به وسیله‌ی گوگل به شدت افت پیدا کرد. در واقع این دکمه بیشتر جنبه‌ی روانی و احترام به کاربر را دارد نه چیز دیگری! ولی همین دکمه با همین میزان کم استفاده سالانه بیش از ۱۰۰ میلیون دلار به گوگل لطمه می‌زند! چرا که با استفاده از این دکمه دیگر کاربران به صفحه‌ی جستجو حاوی تبلیغات وارد نمی‌شوند!
• ۵۷% کودکان تازه متولد شده‌ی آمریکایی نخستین کلمه‌یی که یاد می گیرند: گوگل است!
• روزانه ۶۵۰ میلیون نفر از صفحه‌ی اصلی گوگل بازدید می‌کنند!
• ۹۷% درآمد گوگل از راه تبلیغات اینتنرتی است
• میزان پهنای باند گوگل، روزانه ۲۰ پتا بایت است!
• میزان دارایی‌های گوگل از دسامبر ۲۰۰۹ به ۴۰ میلیارد دلار رسید، و میزان هر سهم این غول اینترنتی به بیش از ۷۰۰ دلار رسیده است! و میزان سهام این شرکت در بورس نیویورک به بیش از ۲۱۰ میلیار دلار رسیده است.
• زمانی که گوگل شروع به فعالیت کرد، تنها ۲۵ هزار صفحه را لیست کرده بودند، ولی الان…!
• زمانی که گوگل سیستم پیشنهاد جستجو را برای کسانی که کلماتی را اشتباه spell می‌کنند با ایجاد لینک Did you mean؟ ایجاد کرد میزان ترافیک گوگل ۲ برابر شد!
• به طور میانگین دوبار جستجو در گوگل معادل جوش آوردن یک کتری آب گاز گلخانه ای تولید می کند (حدود ۱۵ گرم!).

۱۰ کارتون محبوب دوران کودکی

● یوگی و دوستان

یوگی خرسه شخصیتی بود که ویلیام هانا و جوزف باربرا آن را خلق کردند و در مجموعه ای از کارتون های کمپانی تولیدی هانا باربرا ظاهر شد. نخستین حضور این شخصیت در سال ۱۹۵۸ به عنوان یک شخصیت مکمل در نمایش «هاکلبری هاوند» بود. مجموعه «یوگی و دوستان» یکی از مهم ترین آثاری بود که براساس این شخصیت خلق و در سال های ۱۹۶۷ و ۱۹۶۸ از تلویزیون پخش شد. محبوبیت یوگی خرسه به قدری بوده است که تا امروز ۱۴ مجموعه، ۱۰ بازی ویدئویی، ۷ سری کتاب مصور و یک فیلم با حضورش ساخته شده است. در ضمن در اکتبر سال ۲۰۰۸ کمپانی برادران وارنر اعلام کرد که با شخصیت های یوگی خرسه، بوبوخرسه، سنیری خرسه و ... پویانمایی فیلمی مانند «آلوین و سنجاب ها» را خواهد ساخت که به احتمال زیاد در دسامبر ۲۰۱۰ به نمایش درخواهد آمد.

● فوتبالیست ها

این مجموعه ۱۲۸ قسمتی بسیار محبوب را که نام اصلی اش «کاپیتان سوباسا»ست و با عنوان «فوتبالیست های برق آسا» هم شناخته می شود ایساموایماکاکه کارگردانی کرد و از دهم اکتبر ۱۹۸۳ تا ۳۷ مارس ۱۹۸۶ روی آنتن رفت.یوایچی تاکاهاشی در سال ۱۹۸۱ این شخصیت و مجموعه را با قلمش خلق کرد. «کاپیتان سوباسا» با استقبال چشمگیری رو به رو شد و تا سال ها مجموعه هایی از کتاب های مصور، بازی های ویدئویی و پویانمایی ها براساس آن تولید و عرضه شد. داستان بر سرگذشت و ماجراهای یک تیم فوتبال جوان و کاپیتانش سوباسااوزارا متمرکز بود. محبوبیت جهانی این مجموعه به قدری بود که گفته می شود فوتبالیست های سرشناس و ستاره ای مانند هیده توشی ناکاتا، زین الدین زیدان، فرانچسکوتوتی، فرناندو تورس و الساندرو دل پیرو از آن الهام گرفته اند و فوتبالیست شده اند.

● مهاجران

این مجموعه ۵۰ قسمتی هم در سال ۱۹۸۲ به دست یک کارگردان ژاپنی با نام هیروشی سای تو و براساس داستان «لوسی از رنگین کمان جنوبی» به قلم نویسنده استرالیایی فیلیس پیدینگتون (۱۹۱۰-۲۰۰۱) ساخته شد.داستان درباره دختر جوانی به نام لوسی بود که با خانواده اش از انگلیس به استرالیا نقل مکان می کنند تا در مزرعه ای ساکن شوند. آن ها به واسطه این مهاجرت با مشکلات و سختی ها و البته تجربه های هیجان انگیزی رو به رو می شوند. این مجموعه به زبان های فرانسوی، ایتالیایی، اسپانیایی، آلمانی و فارسی (مهاجران) ترجمه شد و روی آنتن رفت. نکته جالب درباره «مهاجران» این است که در زمره معدود آثاری قرار می گیرد که در آن دوران در زمان حیات خالقش ساخته شد.

● ماجراهای پینوکیو

نسل ما پینوکیو شخصیتی که در سال ۱۸۸۳ توسط نویسنده ایتالیایی، کارلو لکودی خلق شد را با این مجموعه تلویزیونی ۵۲ قسمتی (هر قسمت ۲۶ دقیقه) شناخت که محصول مشترک آلمان و ژاپن بود و سال ۱۹۷۶ روی آنتن رفت. «پدر ژپتو» تنها در آرزوی داشتن یک پسر است. او روزی یک عروسک چوبی می تراشد که قبل از کامل شدن شروع به حرف زدن می کند. پیرمرد عروسک چوبی را پینوکیو می نامد و مانند فرزندش با او رفتار می کند اما پینوکیو پسر دردسرسازی است که بعد از کلی ماجرا و تجربه سر عقل می آید و پری مهربان او را به یک پسر واقعی بدل می کند. مجموعه «ماجراهای پینوکیو» در کشورهای آلمانی زبان محبوبیت چشم گیری پیدا کرد. البته جزئیاتی از این مجموعه با منبع اقتباسش (نوول کارلولکودی) مغایرت دارد، به عنوان مثال جوجه اردکی به نام جینا جایگزین جیرجیرک داستان اصلی شده است. پینوکیو کلمه ای در گویش توسکانی است به معنای :هسته کاج

● بامزی (قوی ترین خرس دنیا(

یک مجموعه کارتونی سوئدی که رون آندرئاسون آن را خلق کرد. این کارتون محبوب ابتدا در قالب مجموعه ای از فیلم های کوتاه تلویزیونی در سال ۱۹۶۶ مطرح شد. آندرئاسون تا سال ۱۹۹۰ تمام کتاب های مصور این شخصیت را نوشت و بعد از آن بود که گروهی نویسنده و طراح جدید به کار گرفته شدند. بامزی شخصیت اصلی این مجموعه، خرسی قهوه ای است که با خوردن نوعی عسل (عسل تندری که مادر بزرگش آماده می کند) بدل به قوی ترین خرس دنیا می شود. هر کسی غیر از بامزی این عسل را بخورد ۳ روز دل درد می گیرد. بامزی مهربان ترین خرس دنیا هم هست و اغلب به دیگران کمک می کند. اسم بامزی از کلمه ای در زبان اسکاندیناوی می آید که به معنای خرس است و البته معنی غول هم می دهد. «شلمان» یکی از فراموش نشدنی ترین شخصیت های این کارتون بود که همیشه سر بزنگاه ساعتش زنگ می خورد و به خواب می رفت. در اکتبر ۲۰۰۶، چهل سال بعد از خلق «بامزی»، اولاآندرئاسون پسر خالق این شخصیت اعلام کرد که پویانمایی بلندی براساس این شخصیت ساخته خواهد شد. این فیلم با هزینه ای ۲۵ میلیون دلاری تولید و به احتمال زیاد در سال ۲۰۱۲ آماده نمایش خواهد شد.

● رامکال

این مجموعه هم با عنوان اصلی «راسکال راکون» توسط هیروشی های تو و با همکاری سیجی اندووشیگئوکوشی در ۵۲ قسمت در سال ۱۹۷۷ ساخته شد. این کارتون براساس نوول خود زندگی نامه «راسکال خاطره ای از یک دوران بهتر» نوشته استرلینگ نورث شکل گرفت. از نکات جالب درباره کارتون «رامکال» این بود که بعد از محبوبیت در ژاپن واردات سالانه هزار و ۵۰۰ راکون را در پی داشت و خانواده ها به عنوان حیوان خانگی آن را درخواست می دادند.

● ماجراهای سندباد

این مجموعه که عنوان کاملش داستان های هزار و یک شب است به ماجراهای «سندباد» معروف است که توسط ژاپنی ها در قالب ۵۲ قسمت با کارگردانی فومیو کاروکاوا و کانیمیکواوکازاکی ساخته شد و در سال ۱۹۷۵ روی آنتن رفت. این مجموعه براساس داستانی کودکانه با عنوان «سندباد دریانورد» شکل گرفت. سندباد پسر جوان یک تاجر مشهور بغدادی است که از گوش دادن به داستان های ماجراجویانه عمویش حسن لذت می برد. او از عمویش جدا می شود و سر از یک جزیره متروکه در می آورد.

● بارباپاپا

«بارباپاپا» شخصیت اصلی یک مجموعه کتاب های کودکان بود که در دهه ۱۹۷۰ توسط آنت تیسون و تالاس تیلر خلق شد. این کتاب ها به زبان فرانسه نوشته و بعد به بیش از ۳۰ زبان ترجمه شد بعد از آن بود که کارتون های کوتاه ۵ دقیقه ای براساس این شخصیت برای تلویزیون ساخته شد و با استقبال چشمگیری مواجه شد.

«بارباپاپا» یکی از کارتون های محبوب قاره آسیا بوده است که علاوه بر کشور ما در ژاپن هم خیلی مورد توجه کودکان قرار گرفت. بارباپاپا یک موجود قطره ای مانند، صورتی رنگ است که می تواند شکل خود را عوض کند ولی اغلب گلابی شکل است. او به طور تصادفی وارد دنیای انسان ها می شود و سعی می کند خود را با این شرایط جدید وفق دهد. بارباپاپا بعد از کلی ماجرای شگفت انگیز با هم نوع مؤنث خودش بارباماما آشنا می شود که منجر به ورود هفت فرزندشان، باربابیبی ها به داستان می شود که هر کدام یک رنگ هستند.

● آن شرلی

این مجموعه ۵۰ قسمتی (هر قسمت ۲۴ دقیقه) براساس نوول، اثر نویسنده کانادایی لوسی مادمونتگومری در سال ۱۹۷۹ در ژاپن ساخته شد. آن شرلی دختری پرورشگاهی است که به صورت تصادفی به خانه خانواده کاث برت فرستاده می شود که در اصل درخواست سرپرستی از یک پسر را داده بودند اما آن شرلی به تدریج خود را در دل اعضای خانواده جا می کند و بدل به یکی از اعضای آن می شود. ایسائو تاکاهاتا، کارگردان این مجموعه بود که آن را با وفاداری کامل به منبع اقتباسش ساخت. طراحی صحنه ها و تصاویر این مجموعه را استاد هایائومیازاکی فقید انجام داد. محبوبیت «آن شرلی» در ژاپن به قدری چشمگیر بود که سال گذشته مجموعه ای دیگر براساس ماجراهای کودکی آن شرلی تولید شد و روی آنتن رفت.

● پت و مت

مجموعه ای انیمیشنی به سبک توقف / حرکت محصول کشور چکسلواکی سابق که دو شخصیت به نام های پت و مت داشت که دست و پا چلفتی و شیرین عقل بودند. پت و مت در زبان چک معادل هایی برای پات و مات است؛ دو اصطلاح در شطرنج که به طور مجازی بن بست و شکست معنی می دهند. در این مجموعه پت و مت همواره با مشکلی دست و پنجه نرم می کردند که خودشان آن را ایجاد کرده بودند. آن ها برای حل مشکلات خود از هر ابزار ممکن و غیر ممکن بهره می گرفتند و همه جور خلاقیتی(!) به خرج می دادند ولی همیشه مشکلات آن ها بزرگ تر و شرایط پیچیده تر می شد.

با این حال پت و مت در پایان و در اوج ناامیدی به طور معمول از کارها نتیجه می گرفتند و به راه حل غافلگیر کننده ای می رسیدند. موسیقی متن این مجموعه اثر پتراسکومال بامزه و فراموش نشدنی است. شخصیت های پت و مت در ابتدا با فیلم کوتاهی با عنوان «ناشی ها» (۱۹۷۶) معرفی شدند و بعد از چند فیلم کوتاه در سال ۱۹۸۹ به تلویزیون راه یافتند. این مجموعه محبوبیتی جهانی پیدا کرد و در بیش از بیست کشور از جمله آلمان، برزیل، هلند، لهستان، ژاپن، آفریقای جنوبی و اسپانیا روی آنتن رفت. لابومیرنبز و ولادیمیر یرانک خالق این مجموعه بودند.